最近重读了岸见一郎的《被讨厌的勇气》，这本书每次读都有新的感悟。这次最打动我的，是关于”课题分离”的讨论。
书中说，一切人际关系的矛盾，都起源于对别人课题的妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。判断一件事是谁的课题，有一个简单的准则——这件事的后果最终由谁来承担，那就是谁的课题。
这个道理说起来简单，做起来却很难。我们太习惯替别人操心了——担心朋友的选择对不对，焦虑家人的生活方式健不健康，纠结同事为什么不按自己的方式来。
但仔细想想，每个人都有自己的人生节奏。我能做的，是把自己的课题做好，然后在别人需要帮助的时候伸出手。至于别人怎么选择，那是他们的课题。
学会课题分离，不是变得冷漠，而是一种更成熟的关怀方式——尊重每个人作为独立个体的选择权。